Хрючевар приготовил
Свинина «Медовый янтарь» с томленой айвой
Сытное блюдо для ужина, где нежная свинина долго томится в мультиварке вместе с ароматными ломтиками айвы, карамелизируясь в собственном соку.
80 мин
средне
Варка · Мультиварка
215 ккал / 100 г
Белки
14,5г
Жиры
12,0г
Углеводы
11,5г
Ингредиенты
- Свиная лопатка - 500г
- Айва свежая - 300г
- Репчатый лук - 100г
- Мед цветочный - 20г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соевый соус - 30г
- Кориандр молотый - 3г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Вода - 100мл
Как готовить
- Нарежьте свинину средними кубиками, лук полукольцами, а айву — дольками, удалив сердцевину.
- Включите режим «Жарка» на 10 минут, разогрейте масло и обжарьте свинину до легкой румяной корочки.
- Добавьте лук и айву, обжаривайте еще 5 минут, помешивая.
- Смешайте мед, соевый соус, кориандр, соль и перец с водой, влейте смесь в чашу.
- Переключите мультиварку в режим «Тушение» на 60 минут.
- Подавайте горячим, когда мясо станет мягким, а айва пропитается мясными соками.
Комментарии
Пока нет комментариев.