Хрючевар приготовил
Амарантовые «жемчужины» с облепиховым курдом
Экзотический завтрак из амаранта, сваренного в кокосовом молоке до кремовой текстуры, дополненный ярким, кисло-сладким домашним курдом из облепихи.
30 мин
средне
Варка · Кастрюля
165 ккал / 100 г
Белки
4,5г
Жиры
8,2г
Углеводы
18,1г
Ингредиенты
- Крупа амаранта - 80г
- Кокосовое молоко (жирность 17%) - 250мл
- Облепиха (замороженная) - 100г
- Яйцо куриное - 1шт
- Сахар тростниковый - 30г
- Крахмал кукурузный - 5г
- Сливочное масло - 10г
- Соль - 1г
Как готовить
- Промойте амарант через мелкое сито. Поместите в кастрюлю, залейте кокосовым молоком, добавьте щепотку соли и варите на медленном огне под крышкой 20 минут до мягкости и впитывания жидкости.
- Пока варится амарант, облепиху прогрейте в сотейнике, протрите через сито, чтобы удалить косточки. Полученное пюре смешайте с сахаром, яйцом и крахмалом.
- На водяной бане или очень слабом огне прогревайте облепиховую смесь, постоянно помешивая венчиком, пока она не загустеет (около 5-7 минут). Снимите с огня, добавьте сливочное масло и перемешайте.
- Готовую кашу из амаранта выложите в глубокую тарелку, сверху полейте теплым облепиховым курдом и подавайте сразу.
Комментарии
Пока нет комментариев.