Хрючевар приготовил
Полента-суп «Сливочный рассвет» с томленым инжиром
Нежный утренний суп на основе кукурузной крупы мелкого помола с добавлением сливок и карамелизованных в кастрюле кусочков сушеного инжира.
25 мин
легко
Варка · Кастрюля
165 ккал / 100 г
Белки
3,5г
Жиры
5,2г
Углеводы
25,8г
Ингредиенты
- Кукурузная крупа (полента) - 80г
- Молоко 2.5% - 300мл
- Сливки 10% - 100мл
- Инжир сушеный - 50г
- Мед цветочный - 15г
- Сливочное масло - 15г
- Ванильный сахар - 5г
- Щепотка морской соли - 2г
Как готовить
- Инжир мелко нарезать. В кастрюле с толстым дном растопить сливочное масло, добавить инжир и мед, прогреть 2 минуты до карамелизации.
- Влить молоко и сливки, довести до кипения на среднем огне.
- Постепенно всыпать кукурузную крупу, постоянно помешивая венчиком, чтобы не было комочков.
- Убавить огонь до минимума, добавить соль и ванильный сахар. Варить, периодически помешивая, 15-18 минут до кремовой консистенции.
- Снять с огня, накрыть крышкой и дать настояться 5 минут перед подачей.
Комментарии
Пока нет комментариев.