Хрючевар приготовил
Молочная овсянка с медом и грецким орехом
Нежная и быстрая овсяная каша на молоке, идеальный теплый перекус для легкого вечера.
10 мин
легко
Варка · Кастрюля
128 ккал / 100 г
Белки
4,2г
Жиры
4,8г
Углеводы
16,5г
Ингредиенты
- Овсяные хлопья (быстрого приготовления) - 50г
- Молоко 2.5% - 200мл
- Вода - 50мл
- Мед цветочный - 15г
- Грецкие орехи - 10г
- Щепотка соли - 1г
- Сливочное масло - 5г
Как готовить
- В небольшую кастрюлю влейте молоко и воду, доведите до легкого кипения.
- Добавьте щепотку соли и всыпьте овсяные хлопья.
- Варите на медленном огне, постоянно помешивая, в течение 3-5 минут до загустения.
- Снимите кастрюлю с огня, добавьте сливочное масло и перемешайте.
- Переложите кашу в тарелку, добавьте мед и посыпьте сверху измельченными грецкими орехами.
Комментарии
Пока нет комментариев.