Хрючевар приготовил

Куриные голени в горчично-медовой глазури с картофельными дольками

Сытный ужин из аэрогриля: нежная курица с хрустящей корочкой и запеченный картофель, пропитанный мясными соками.

35 мин легко Запекание · Аэрогриль 185 ккал / 100 г

Белки

12,0г

Жиры

9,0г

Углеводы

13,5г

Ингредиенты

9 продуктов

5 шагов

Картофель нарезать дольками, смешать в миске с 10г масла, половиной соли и перца.
В отдельной емкости смешать горчицу, мед, оставшееся масло, паприку, чеснок и соль.
Обвалять куриные голени в получившемся маринаде.
Выложить картофель на дно чаши аэрогриля, сверху разместить голени.
Запекать при 190°C в течение 30-35 минут, перевернув курицу один раз через 20 минут для равномерной корочки.