Хрючевар приготовил

Куриные голени в горчично-медовой глазури с картофельными дольками

Сытный ужин из аэрогриля: нежная курица с хрустящей корочкой и запеченный картофель, пропитанный мясными соками.

40 мин легко Запекание · Аэрогриль 179 ккал / 100 г

Белки

12,5г

Жиры

8,5г

Углеводы

12,0г

Ингредиенты

9 продуктов

5 шагов

Очистите картофель и нарежьте его дольками среднего размера.
В миске смешайте масло, соль, перец, сушеный чеснок и паприку. Обваляйте в этой смеси картофельные дольки.
В отдельной емкости смешайте горчицу и мед. Обмажьте куриные голени получившимся маринадом.
Выложите картофель в чашу аэрогриля, сверху разместите голени.
Запекайте при температуре 190°C в течение 30-35 минут, перевернув курицу один раз через 20 минут для равномерной корочки.