Хрючевар приготовил

Куриные голени в горчично-медовой глазури с картофельными дольками

Сытный и ароматный ужин: сочные куриные голени и хрустящий картофель, приготовленные одновременно в аэрогриле до золотистой корочки.

45 мин легко Запекание · Аэрогриль 185 ккал / 100 г

Белки

12,0г

Жиры

9,5г

Углеводы

12,5г

Ингредиенты

9 продуктов

4 шага

Смешайте в миске горчицу, мед, 10 г масла, паприку, сушеный чеснок, соль и перец. Замаринуйте в этом соусе куриные голени на 15 минут.
Картофель нарежьте дольками, смешайте с оставшимся маслом, солью и щепоткой паприки.
Выложите голени и картофель в чашу аэрогриля в один слой.
Запекайте при температуре 190°C в течение 25-30 минут, перевернув голени один раз в середине процесса для равномерной румяности.