Хрючевар приготовил
Острый омлет-скрэмбл с карамелизованными томатами и базиликом
Пряный завтрак, где нежные яйца сочетаются со сладостью жареных томатов и свежестью зеленого базилика.
12 мин
легко
Жарка · Сковородка
185 ккал / 100 г
Белки
9,5г
Жиры
14,2г
Углеводы
5,8г
Ингредиенты
- Яйца куриные - 3 шт.
- Томаты черри - 150 г
- Свежий базилик - 15 г
- Сливочное масло - 20 г
- Чеснок - 1 зубчик
- Хлопья красного перца - 1 г
- Соль - 2 г
Как готовить
- Разрежьте томаты черри пополам, чеснок мелко порубите.
- Растопите 10 г сливочного масла на сковороде, выложите томаты срезом вниз и жарьте 3 минуты до легкой карамелизации.
- Добавьте к томатам чеснок и хлопья перца, прогрейте 30 секунд.
- Взбейте яйца с солью в отдельной емкости.
- Добавьте оставшееся масло на сковороду, влейте яйца и аккуратно перемешивайте лопаткой на среднем огне, пока они не схватятся в мягкий скрэмбл.
- Снимите с огня, посыпьте рубленым свежим базиликом и подавайте сразу.
Комментарии
Пока нет комментариев.