Хрючевар приготовил

Куриные голени в горчично-медовом маринаде с картофельными дольками

Сытный ужин в аэрогриле: хрустящая корочка на курице и нежный картофель, пропитанный мясными соками.

35 мин легко Запекание · Аэрогриль 165 ккал / 100 г

Белки

12,0г

Жиры

7,5г

Углеводы

11,5г

Ингредиенты

9 продуктов

4 шага

Картофель очистить и нарезать дольками, смешать с половиной масла, солью и паприкой.
В отдельной миске смешать горчицу, мед, измельченный чеснок, оставшееся масло и перец. Обвалять в этой смеси куриные голени.
Выложить картофель на дно корзины аэрогриля, сверху распределить голени.
Запекать при 190°C в течение 30 минут, перевернув мясо и перемешав картофель в середине процесса для равномерной корочки.