Хрючевар приготовил
Кабачковые мини-оладьи с фетой и мятой
Нежные овощные оладьи с солоноватым акцентом сыра и свежестью мяты, идеально подходящие для быстрого и лёгкого перекуса.
20 мин
легко
Жарка · Сковородка
168 ккал / 100 г
Белки
6,5г
Жиры
9,2г
Углеводы
14,8г
Ингредиенты
- Кабачок - 300г
- Сыр фета - 100г
- Яйцо куриное - 1шт
- Мука пшеничная - 50г
- Свежая мята - 10г
- Масло подсолнечное - 20г
- Соль - 2г
- Черный молотый перец - 1г
Как готовить
- Натрите кабачок на крупной терке, посолите и оставьте на 5 минут, затем тщательно отожмите лишнюю влагу.
- В миске смешайте отжатый кабачок, раскрошенную фету, мелко нарезанную мяту, яйцо и перец.
- Добавьте муку и перемешайте до получения густого теста.
- Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
- Выкладывайте тесто столовой ложкой, формируя небольшие оладьи.
- Жарьте по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.
Комментарии
Пока нет комментариев.