Хрючевар приготовил

Куриные голени в горчично-медовой глазури с картофельными дольками

Сытный и ароматный ужин: куриные голени, запеченные до хрустящей корочки вместе с картофелем в пряном маринаде.

35 мин легко Запекание · Аэрогриль 185 ккал / 100 г

Белки

12,0г

Жиры

9,0г

Углеводы

13,0г

Ингредиенты

9 продуктов

5 шагов

Смешайте в миске горчицу, мед, растительное масло, пропущенный через пресс чеснок, паприку, соль и перец.
Картофель нарежьте крупными дольками, посолите и перемешайте с частью маринада.
Куриные голени тщательно натрите оставшимся маринадом.
Выложите в чашу аэрогриля картофель первым слоем, сверху разложите голени.
Установите температуру 190°C и запекайте 30 минут, перевернув голени один раз в середине процесса для равномерного подрумянивания.