Хрючевар приготовил
Острый омлет-скрэмбл с карамелизованными томатами и базиликом
Пряный и яркий завтрак, где нежные яйца сочетаются с сочной кислинкой обжаренных помидоров черри и ароматом свежего базилика.
10 мин
легко
Жарка · Сковородка
195 ккал / 100 г
Белки
9,5г
Жиры
15,0г
Углеводы
5,0г
Ингредиенты
- Яйца куриные - 3 шт (150г)
- Помидоры черри - 100г
- Сливки 10% - 30г
- Сливочное масло - 15г
- Свежий базилик - 10г
- Хлопья красного перца (чили) - 1г
- Соль - 2г
Как готовить
- Разрежьте помидоры черри пополам.
- Взбейте яйца со сливками и солью до однородности.
- На разогретую сковороду положите 10г сливочного масла, обжаривайте помидоры срезом вниз 3 минуты до легкой карамелизации.
- Добавьте оставшиеся 5г масла, влейте яичную смесь и посыпьте хлопьями чили.
- Постоянно помешивайте лопаткой на среднем огне, пока яйца не схватятся, но останутся влажными.
- Снимите с огня, посыпьте мелко нарезанным базиликом и подавайте немедленно.
Комментарии
Пока нет комментариев.