Хрючевар приготовил
Яблочно-банановый омлет-суфле
Воздушный завтрак с карамелизованными фруктами, приготовленный в режиме жарки в мультиварке, напоминающий нежный десерт.
20 мин
легко
Жарка · Мультиварка
165 ккал / 100 г
Белки
6,5г
Жиры
9,2г
Углеводы
13,8г
Ингредиенты
- Яйца куриные - 3 шт
- Банан спелый - 1 шт
- Яблоко сладкое - 100 г
- Молоко 2.5% - 50 мл
- Масло сливочное - 20 г
- Сахар - 10 г
- Корица молотая - 2 г
Как готовить
- Яблоко очистить и нарезать мелкими кубиками, банан нарезать кружочками.
- Включить режим 'Жарка', растопить в чаше мультиварки 10 г сливочного масла, выложить фрукты и посыпать сахаром с корицей. Обжаривать 5 минут до мягкости.
- Пока фрукты готовятся, взбить яйца с молоком до однородности.
- Добавить оставшееся масло в чашу к фруктам, залить яичной смесью.
- Готовить в режиме 'Жарка' под крышкой 8-10 минут, пока верх омлета не схватится, а низ не подрумянится.
- Аккуратно выложить на тарелку, сложив пополам.
Комментарии
Пока нет комментариев.