App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Хрючевар приготовил
Скрембл с фетой и шпинатом на тосте
Воздушный яичный скрембл с солоноватым сыром и свежим шпинатом, поданный на поджаренном ломтике хлеба — идеальный легкий перекус.
7 мин
легко
Жарка · Сковородка
225 ккал / 100 г
Белки
11,5г
Жиры
14,2г
Углеводы
11,8г
Ингредиенты
- Яйца куриные - 2 шт.
- Сыр фета - 30 г
- Шпинат свежий - 20 г
- Хлеб пшеничный - 1 ломтик (40 г)
- Сливочное масло - 10 г
- Соль - 1 г
- Черный перец молотый - 1 г
Как готовить
- Хлеб обжарить на сухой сковороде до золотистой корочки, убрать в сторону.
- На той же сковороде растопить сливочное масло на среднем огне.
- Яйца слегка взбить вилкой с солью и перцем, вылить на сковороду.
- Добавить крупно нарезанный шпинат и раскрошенную фету.
- Постоянно помешивать массу лопаткой в течение 2-3 минут до мягкости яиц.
- Выложить готовый скрембл на поджаренный хлеб и подавать сразу.
Комментарии
Пока нет комментариев.