Хрючевар приготовил
Скрэмбл с сыром и томатами на поджаренном хлебе
Воздушная яичница-болтунья с расплавленным сыром и кусочками помидоров, выложенная на хрустящий поджаренный хлеб — идеальный лёгкий перекус.
8 мин
легко
Жарка · Сковородка
225 ккал / 100 г
Белки
11,0г
Жиры
14,5г
Углеводы
12,0г
Ингредиенты
- Яйца куриные - 2 шт.
- Хлеб пшеничный - 1 ломтик
- Сыр полутвердый - 30 г
- Помидор свежий - 50 г
- Масло сливочное - 15 г
- Соль - 2 г
- Черный молотый перец - 1 г
Как готовить
- Нарежьте помидор небольшими кубиками, а сыр натрите на крупной терке.
- Разогрейте сковороду с 5 г сливочного масла и обжарьте ломтик хлеба с двух сторон до золотистой корочки, после чего уберите его на тарелку.
- Взбейте яйца с солью и перцем в миске.
- На ту же сковороду добавьте оставшееся масло, выложите помидоры и обжаривайте 1 минуту.
- Влейте яичную смесь к помидорам, убавьте огонь и постоянно помешивайте лопаткой до состояния мягкого скрэмбла.
- В конце добавьте сыр, быстро перемешайте, чтобы он начал плавиться, и снимите с огня.
- Выложите готовую яичную массу сверху на поджаренный хлеб.
Комментарии
Пока нет комментариев.