Хрючевар приготовил
Мини-запеканки с цукини и фетой
Порционные овощные кексы с солоноватым сыром, идеальные для лёгкого и быстрого перекуса.
35 мин
легко
Запекание · Духовка
158 ккал / 100 г
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углеводы
11,0г
Ингредиенты
- Цукини - 300г
- Яйцо куриное - 2 шт.
- Сыр фета - 100г
- Мука пшеничная - 50г
- Разрыхлитель теста - 5г
- Укроп свежий - 15г
- Масло оливковое - 10г
- Соль - 2г
- Черный молотый перец - 1г
Как готовить
- Натрите цукини на крупной терке, отожмите лишнюю влагу руками.
- В миске взбейте яйца с солью и перцем, добавьте раскрошенную фету и мелко нарезанный укроп.
- Смешайте яичную массу с цукини, добавьте муку и разрыхлитель, тщательно перемешайте до однородности.
- Смажьте формочки для кексов оливковым маслом, разложите овощную массу.
- Запекайте в разогретой до 180°C духовке 20-25 минут до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.