Хрючевар приготовил
Казан-кебаб из свинины с карамелизованным луком
Сытное блюдо из обжаренных до золотистой корочки кусочков свинины, томленых в казане с большим количеством лука и специй до состояния нежности.
65 мин
средне
Жарка · Казан
235 ккал / 100 г
Белки
14,5г
Жиры
17,2г
Углеводы
6,8г
Ингредиенты
- Свиная шея - 800г
- Репчатый лук - 600г
- Растительное масло - 50г
- Зира (кумин) - 5г
- Кориандр молотый - 3г
- Соль - 10г
- Черный перец - 2г
- Свежая кинза - 15г
Как готовить
- Нарезать свинину крупными кубиками по 4-5 см, лук нарезать тонкими полукольцами.
- Разогреть казан с маслом до появления легкого дымка, обжарить мясо на сильном огне до интенсивной румяной корочки со всех сторон.
- Вынуть мясо из казана, в оставшемся жире обжарить лук до золотистого цвета.
- Вернуть мясо в казан к луку, добавить соль, зиру, кориандр и перец.
- Убавить огонь до минимума, накрыть казан плотной крышкой и томить 45 минут, чтобы лук превратился в соус, а мясо стало мягким.
- Перед подачей посыпать готовое блюдо рубленой кинзой.
Комментарии
Пока нет комментариев.