Хрючевар приготовил
Запеченные сырные «лодочки» из лаваша с яйцом и томатами
Хрустящие порционные корзинки из тонкого лаваша с нежной яично-сырной начинкой и печеными томатами черри, приготовленные в аэрогриле.
20 мин
легко
Запекание · Аэрогриль
215 ккал / 100 г
Белки
11,5г
Жиры
10,2г
Углеводы
18,5г
Ингредиенты
- Лаваш тонкий - 1 шт (около 100г)
- Яйца куриные - 2 шт
- Сыр сулугуни или моцарелла - 80г
- Томаты черри - 60г
- Сметана 15% - 30г
- Масло подсолнечное - 5г
- Зелень петрушки - 5г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Как готовить
- Нарежьте лаваш на 4 квадрата и выложите их в формочки для кексов, формируя корзинки.
- В миске взбейте яйца со сметаной, солью и перцем, добавьте тертый сыр и мелко рубленую зелень.
- Разлейте яичную смесь по корзинкам из лаваша.
- Сверху в каждую корзинку положите по 2-3 разрезанных пополам томата черри.
- Смажьте края лаваша капелькой масла для хрустящей корочки.
- Запекайте в аэрогриле при 180°C в течение 12-15 минут до золотистого цвета лаваша и готовности яичной начинки.
Комментарии
Пока нет комментариев.