Хрючевар приготовил

Запеченные сырные «гнезда» из овсянки с яйцом

Порционные корзинки из овсяных хлопьев с сыром и запеченным яйцом внутри — хрустящий и сытный завтрак.

30 мин легко Запекание · Духовка 215 ккал / 100 г

Белки

11,0г

Жиры

10,5г

Углеводы

18,5г

Ингредиенты

7 продуктов

6 шагов

Смешайте овсяные хлопья с молоком, половиной тертого сыра, растопленным сливочным маслом, солью и перцем. Дайте постоять 10 минут.
Разогрейте духовку до 190 градусов.
Распределите овсяную массу по формочкам для кексов, формируя бортики, чтобы получились 'гнезда'.
Запекайте основу 10 минут до легкого подрумянивания.
Достаньте форму, аккуратно вбейте по одному яйцу в каждое 'гнездо', посыпьте сверху оставшимся сыром.
Верните в духовку еще на 8-10 минут, пока белок не схватится, а желток останется жидким.