App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Хрючевар приготовил
Творожный омлет-суфле с сыром
Воздушный и легкий белковый перекус, приготовленный в мультиварке на режиме выпечки, который не оставляет тяжести перед сном.
20 мин
легко
Запекание · Мультиварка
165 ккал / 100 г
Белки
13,5г
Жиры
10,2г
Углеводы
4,5г
Ингредиенты
- Яйцо куриное - 2 шт.
- Творог 5% - 100 г
- Сыр полутвердый - 30 г
- Молоко 2.5% - 30 мл
- Сливочное масло - 5 г
- Соль - 1 г
- Зелень укропа - 5 г
Как готовить
- Творог протереть через сито или размять вилкой до однородности.
- Взбить яйца с молоком и солью до появления легкой пены.
- Смешать яичную массу с творогом и мелко нарезанным укропом.
- Смазать чашу мультиварки сливочным маслом, вылить смесь.
- Посыпать сверху натертым сыром.
- Готовить в режиме 'Выпечка' 15 минут до схватывания центра.
Комментарии
Пока нет комментариев.