Хрючевар приготовил
Вок-стирфрай со свининой и древесными грибами
Сытное блюдо из тонких ломтиков свинины, обжаренных с хрустящими овощами и древесными грибами в классическом стиле вок.
25 мин
средне
Жарка · Вок
165 ккал / 100 г
Белки
12,5г
Жиры
8,5г
Углеводы
9,2г
Ингредиенты
- Свиная вырезка - 300г
- Болгарский перец - 150г
- Морковь - 100г
- Древесные грибы сушеные - 20г
- Лук репчатый - 80г
- Соевый соус - 40г
- Масло подсолнечное - 20г
- Чеснок - 10г
- Крахмал картофельный - 10г
- Имбирь свежий - 5г
Как готовить
- Замочите древесные грибы в теплой воде на 20 минут, затем промойте и нарежьте полосками.
- Нарежьте свинину тонкими полосками, обваляйте в крахмале.
- Нарежьте перец, морковь и лук тонкой соломкой, измельчите чеснок и имбирь.
- Раскалите вок с маслом, быстро обжарьте свинину до золотистой корочки (3-4 минуты), уберите со сковороды.
- В том же воке обжарьте лук, морковь и перец на сильном огне 3 минуты, постоянно помешивая.
- Верните мясо в вок, добавьте грибы, чеснок, имбирь и соевый соус.
- Прогрейте все вместе еще 2 минуты до загустения соуса и подавайте горячим.
Комментарии
Пока нет комментариев.