Хрючевар приготовил
Аэро-лодочки из цукини с сыром и вялеными томатами
Легкий и ароматный перекус: молодые кабачки, запеченные в аэрогриле с нежной сырной начинкой и пикантными томатами.
20 мин
легко
Запекание · Аэрогриль
128 ккал / 100 г
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углеводы
4,0г
Ингредиенты
- Цукини среднего размера - 2 шт (400г)
- Сыр сулугуни или моцарелла - 100г
- Вяленые томаты в масле - 30г
- Чеснок - 1 зубчик (5г)
- Свежий базилик - 10г
- Оливковое масло - 10г
- Соль - 2г
- Черный молотый перец - 1г
Как готовить
- Цукини разрезать вдоль пополам, чайной ложкой аккуратно вынуть часть мякоти, чтобы получились лодочки.
- Мякоть цукини мелко нарезать, смешать с натертым сыром, мелко нарезанными вялеными томатами, пропущенным через пресс чесноком и рубленым базиликом.
- Наполнить лодочки полученной начинкой, слегка сбрызнуть оливковым маслом и приправить солью и перцем.
- Выложить лодочки в чашу аэрогриля и запекать 15 минут при температуре 180°C до золотистой корочки на сыре.
- Подавать теплыми сразу после приготовления.
Комментарии
Пока нет комментариев.