Хрючевар приготовил
Казан-кебаб из свинины с карамелизованным луком
Сытное блюдо из обжаренных до золотистой корочки кусочков свинины, томленых в казане с большим количеством лука и специй до состояния нежности.
75 мин
средне
Жарка · Казан
245 ккал / 100 г
Белки
14,5г
Жиры
18,2г
Углеводы
6,8г
Ингредиенты
- Свиная шея - 800г
- Репчатый лук - 600г
- Растительное масло - 50г
- Зира (кумин) - 5г
- Кориандр молотый - 3г
- Соль - 10г
- Черный перец - 2г
- Свежая кинза - 15г
Как готовить
- Нарежьте свинину крупными кубиками по 4-5 см, лук нарежьте полукольцами.
- Разогрейте казан на сильном огне, добавьте масло и обжарьте мясо до интенсивной румяной корочки со всех сторон. Выньте мясо из казана.
- В оставшееся масло выложите весь лук и жарьте его до золотисто-коричневого цвета, часто помешивая.
- Верните мясо в казан к луку, добавьте соль, зиру, кориандр и черный перец.
- Убавьте огонь до минимума, плотно накройте казан крышкой и томите 45-50 минут, чтобы лук превратился в густой соус, а мясо стало мягким.
- При подаче посыпьте готовое блюдо свежей рубленой кинзой.
Комментарии
Пока нет комментариев.