Хрючевар приготовил
Яблочные «гнезда» из овсянки с корицей
Порционные запеченные в аэрогриле корзинки из овсяных хлопьев с начинкой из карамелизированных яблок и творога.
25 мин
легко
Запекание · Аэрогриль
195 ккал / 100 г
Белки
7,5г
Жиры
5,2г
Углеводы
28,5г
Ингредиенты
- Овсяные хлопья долгого варки - 100г
- Яблоко сладкое - 150г
- Творог 5% - 100г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Мед - 20г
- Корица молотая - 3г
- Сливочное масло - 10г
Как готовить
- Смешайте овсяные хлопья с яйцом и половиной меда до получения густой массы.
- Распределите массу по силиконовым формочкам для кексов, формируя бортики в виде гнезд.
- Нарежьте яблоки мелкими кубиками, смешайте с корицей и оставшимся медом.
- Выложите в центр каждого овсяного гнезда немного творога, сверху добавьте яблочную начинку.
- Смажьте края овсянки растопленным сливочным маслом.
- Запекайте в аэрогриле при 180°C в течение 15-18 минут до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.