Хрючевар приготовил
Яблочно-творожные «гнёзда» в аэрогриле
Запеченные в аэрогриле хрустящие творожные шарики с карамелизированным яблоком внутри — идеальный порционный завтрак.
25 мин
легко
Запекание · Аэрогриль
165 ккал / 100 г
Белки
9,5г
Жиры
4,2г
Углеводы
21,0г
Ингредиенты
- Творог 5% - 200г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Рисовая мука - 40г
- Яблоко сладкое - 1 шт. (150г)
- Сахар - 15г
- Корица молотая - 2г
- Масло сливочное - 10г
Как готовить
- Яблоко очистить от кожуры, нарезать мелкими кубиками и быстро обжарить на сковороде с маслом и сахаром до мягкости, добавить корицу.
- Творог протереть через сито, смешать с яйцом и рисовой мукой до однородной массы.
- Сформировать из творожного теста 4-5 плоских лепешек, в центр каждой выложить яблочную начинку.
- Залепить края, формируя шарики, и выложить их в форму для запекания или на пергамент в чашу аэрогриля.
- Запекать при 180°C в течение 15 минут до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.