Хрючевар приготовил
Запеченный омлет-маффин с яблоком и корицей
Нежный и воздушный утренний десертный омлет, запеченный в формочках, сочетающий белковый заряд и аромат пряных яблок.
30 мин
легко
Запекание · Духовка
128 ккал / 100 г
Белки
8,5г
Жиры
6,2г
Углеводы
9,4г
Ингредиенты
- Яйца куриные - 3 шт.
- Яблоки сладкие - 150 г
- Молоко 2.5% - 50 мл
- Творог мягкий 5% - 100 г
- Сахар - 10 г
- Корица молотая - 2 г
- Сливочное масло - 5 г
Как готовить
- Разогрейте духовку до 180 градусов.
- Яблоки очистите от кожуры и нарежьте мелкими кубиками.
- Взбейте яйца с молоком, мягким творогом и сахаром до однородности.
- Смажьте формочки для выпечки сливочным маслом.
- Разложите яблоки по формочкам, посыпьте корицей.
- Залейте яблоки яично-творожной смесью.
- Запекайте в духовке 20-25 минут до золотистой корочки и плотной текстуры.
Комментарии
Пока нет комментариев.