Хрючевар приготовил
Скрембл с сыром и вялеными томатами на тосте
Воздушный яичный скрембл с расплавленным сыром и пикантными томатами на хрустящем хлебе — идеальный лёгкий перекус перед сном.
8 мин
легко
Жарка · Сковородка
225 ккал / 100 г
Белки
12,0г
Жиры
14,0г
Углеводы
12,0г
Ингредиенты
- Яйца куриные - 2 шт.
- Хлеб цельнозерновой - 1 ломтик (40г)
- Сыр полутвердый - 30г
- Вяленые томаты - 20г
- Сливочное масло - 10г
- Молоко - 30мл
- Соль - 2г
- Черный молотый перец - 1г
Как готовить
- Нарежьте вяленые томаты мелкими полосками, а сыр натрите на мелкой терке.
- Взбейте яйца с молоком, солью и перцем до однородности.
- Разогрейте сковороду на слабом огне, растопите сливочное масло.
- Обжарьте ломтик хлеба на сковороде до золотистой корочки, уберите его.
- Вылейте яичную смесь на сковороду. Постоянно помешивайте лопаткой, пока яйца не начнут схватываться.
- Добавьте сыр и томаты к яйцам, перемешивайте еще 30 секунд до расплавления сыра.
- Выложите готовый скрембл на поджаренный тост и сразу подавайте.
Комментарии
Пока нет комментариев.