Хрючевар приготовил
Молочная овсянка с медом и грецким орехом
Нежная и быстрая овсяная каша на молоке, идеальный теплый перекус перед сном.
10 мин
легко
Варка · Кастрюля
135 ккал / 100 г
Белки
4,2г
Жиры
4,5г
Углеводы
19,5г
Ингредиенты
- Овсяные хлопья быстрого приготовления - 50г
- Молоко 2.5% - 200мл
- Вода - 50мл
- Мед цветочный - 15г
- Грецкий орех - 10г
- Соль - 1г
- Сливочное масло - 5г
Как готовить
- Смешайте молоко и воду в небольшой кастрюле, доведите до кипения на среднем огне.
- Всыпьте овсяные хлопья и добавьте щепотку соли.
- Варите, помешивая, 3-5 минут до загустения.
- Снимите с огня, добавьте сливочное масло и накройте крышкой на 1 минуту.
- Переложите в тарелку, добавьте мед и посыпьте рублеными грецкими орехами перед подачей.
Комментарии
Пока нет комментариев.