Хрючевар приготовил
Стир-фрай из свинины с яичной лапшой и овощами
Сытная лапша в стиле вок с обжаренной свининой, хрустящим болгарским перцем и соево-имбирным соусом.
20 мин
средне
Жарка · Вок
195 ккал / 100 г
Белки
11,5г
Жиры
7,2г
Углеводы
20,8г
Ингредиенты
- Свиная вырезка - 300г
- Яичная лапша - 200г
- Болгарский перец - 150г
- Морковь - 100г
- Зеленый лук - 20г
- Соевый соус - 40г
- Чеснок - 10г
- Тертый имбирь - 5г
- Растительное масло - 20г
- Черный перец - 2г
Как готовить
- Отварите яичную лапшу до состояния al dente, откиньте на дуршлаг.
- Нарежьте свинину тонкими полосками, перец и морковь соломкой, чеснок измельчите.
- Разогрейте вок с маслом на сильном огне, обжарьте свинину до золотистой корочки (3-4 минуты).
- Добавьте морковь и перец, жарьте еще 3 минуты, постоянно помешивая.
- Добавьте чеснок, имбирь и лапшу в вок, влейте соевый соус и поперчите.
- Интенсивно перемешивайте 2 минуты, чтобы соус покрыл лапшу.
- Посыпьте готовое блюдо нарезанным зеленым луком перед подачей.
Комментарии
Пока нет комментариев.