Хрючевар приготовил
Острый омлет-скрэмбл с карамелизированным яблоком и корицей
Неожиданное сочетание нежного яичного скрэмбла и кисло-сладких яблок с пряным ароматом для бодрого начала дня.
15 мин
легко
Жарка · Сковородка
185 ккал / 100 г
Белки
8,0г
Жиры
12,0г
Углеводы
10,0г
Ингредиенты
- Яйца куриные - 3 шт (150г)
- Яблоко зеленое - 1 шт (150г)
- Молоко 2.5% - 50мл
- Масло сливочное - 20г
- Корица молотая - 2г
- Сахар тростниковый - 5г
- Соль - 2г
Как готовить
- Яблоко очистить от кожуры, нарезать мелкими кубиками.
- Растопить 10г сливочного масла на сковороде, обжарить яблоки с сахаром и корицей до мягкости (около 5 минут). Убрать со сковороды.
- Взбить яйца с молоком и солью до однородности.
- На той же сковороде растопить оставшиеся 10г масла, влить яичную смесь.
- Постоянно помешивая лопаткой на среднем огне, довести яйца до состояния нежного скрэмбла.
- Вернуть яблоки в сковороду, аккуратно перемешать с омлетом, прогреть 30 секунд и подавать.
Комментарии
Пока нет комментариев.