Хрючевар приготовил
Пряная полента с карамелизованным яблоком и корицей
Бодрящая кукурузная каша с нежной текстурой, дополненная томлеными яблоками для идеального начала дня.
25 мин
легко
Варка · Кастрюля
135 ккал / 100 г
Белки
3,2г
Жиры
3,8г
Углеводы
21,5г
Ингредиенты
- Кукурузная крупа мелкого помола - 80г
- Молоко 2.5% - 300мл
- Яблоко сладкое - 150г
- Сливочное масло - 15г
- Корица молотая - 2г
- Сахар тростниковый - 10г
- Соль - 1г
Как готовить
- В кастрюле доведите молоко до кипения, добавьте соль.
- Постепенно всыпьте кукурузную крупу, постоянно помешивая венчиком, чтобы избежать комков.
- Варите на слабом огне 15-20 минут, периодически помешивая, до загустения.
- Пока варится каша, очистите яблоко от кожуры и нарежьте мелкими кубиками.
- Растопите масло в отдельной небольшой емкости или прямо в кастрюле после готовности каши, обжарьте яблоки с сахаром и корицей 5 минут до мягкости.
- Добавьте карамелизованные яблоки в готовую поленту, перемешайте и дайте настояться под крышкой 2 минуты перед подачей.
Комментарии
Пока нет комментариев.