Хрючевар приготовил
Молочный суп с овсяными хлопьями и медом
Нежная, легкая каша-суп на молоке, которая быстро утоляет голод перед сном, не создавая тяжести в желудке.
8 мин
легко
Варка · Кастрюля
99 ккал / 100 г
Белки
3,2г
Жиры
2,8г
Углеводы
14,7г
Ингредиенты
- Молоко 2.5% - 300 мл
- Овсяные хлопья быстрого приготовления - 40 г
- Мед цветочный - 10 г
- Сливочное масло - 5 г
- Соль - 1 г
- Корица молотая - 1 г
Как готовить
- Налейте молоко в небольшую кастрюлю и доведите до кипения на среднем огне.
- Добавьте щепотку соли и всыпьте овсяные хлопья, постоянно помешивая.
- Убавьте огонь до минимума и варите 3-5 минут до желаемой мягкости хлопьев.
- Снимите с огня, добавьте кусочек сливочного масла и мед, перемешайте.
- Перелейте в глубокую тарелку и присыпьте сверху корицей перед подачей.
Комментарии
Пока нет комментариев.