Хрючевар приготовил
Ризотто по-домашнему с курицей и вялеными томатами
Сытное и кремовое блюдо, где рис пропитывается ароматами обжаренной курицы, чеснока и пикантных вяленых томатов, приготовленное в режиме жарки мультиварки.
45 мин
средне
Жарка · Мультиварка
165 ккал / 100 г
Белки
8,0г
Жиры
5,5г
Углеводы
20,5г
Ингредиенты
- Куриное филе - 300г
- Рис круглозерный - 200г
- Вяленые томаты в масле - 50г
- Лук репчатый - 100г
- Чеснок - 10г
- Бульон куриный или вода - 500мл
- Масло подсолнечное - 20г
- Прованские травы - 3г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Как готовить
- Нарежьте куриное филе небольшими кубиками, лук и чеснок мелко порубите.
- Включите режим 'Жарка', разогрейте масло в чаше мультиварки и обжарьте курицу до золотистой корочки (около 7-10 минут).
- Добавьте к курице лук и чеснок, жарьте еще 3 минуты до мягкости лука.
- Всыпьте промытый рис, перемешайте и обжаривайте 2-3 минуты, чтобы рис впитал масло.
- Добавьте нарезанные вяленые томаты, соль, перец и прованские травы.
- Влейте горячий бульон или воду. Переключите мультиварку в режим 'Плов' или 'Тушение' на 25 минут.
- После сигнала перемешайте ризотто и дайте настояться 5 минут под крышкой перед подачей.
Комментарии
Пока нет комментариев.