Хрючевар приготовил
Острый омлет-скрэмбл с карамелизованными томатами и базиликом
Пряный завтрак, где нежные яйца сочетаются с сочными обжаренными помидорами и свежим ароматом базилика.
12 мин
легко
Жарка · Сковородка
165 ккал / 100 г
Белки
9,2г
Жиры
12,5г
Углеводы
3,8г
Ингредиенты
- Яйца куриные - 3 шт.
- Томаты черри - 150 г
- Свежий базилик - 10 г
- Сливочное масло - 15 г
- Чеснок - 1 зубчик
- Хлопья красного перца - 1 г
- Соль - 2 г
Как готовить
- Разрежьте томаты черри пополам, чеснок мелко порубите.
- Разогрейте сковороду с 5 г сливочного масла и обжаривайте томаты срезом вниз до легкой карамелизации (3-4 минуты).
- Добавьте к томатам чеснок и хлопья перца, прогрейте 30 секунд до появления аромата.
- Взбейте яйца с солью в миске, вылейте их на сковороду к томатам.
- Готовьте на среднем огне, постоянно помешивая лопаткой, пока яйца не схватятся, но останутся нежными (около 2-3 минут).
- Снимите с огня, добавьте оставшиеся 10 г сливочного масла для нежной текстуры и посыпьте рубленым базиликом перед подачей.
Комментарии
Пока нет комментариев.