Хрючевар приготовил
Молочная овсяная каша с корицей и медом
Классическая нежная овсяная каша на молоке, которая быстро утоляет голод перед сном, не перегружая желудок.
10 мин
легко
Варка · Кастрюля
125 ккал / 100 г
Белки
3,8г
Жиры
3,2г
Углеводы
19,5г
Ингредиенты
- Овсяные хлопья (быстрого приготовления) - 50г
- Молоко 2.5% - 200мл
- Вода - 50мл
- Мед - 10г
- Сливочное масло - 5г
- Корица молотая - 1г
- Соль - 1г
Как готовить
- В кастрюлю налейте воду и молоко, доведите смесь до легкого кипения на среднем огне.
- Всыпьте овсяные хлопья и добавьте щепотку соли.
- Варите кашу на медленном огне, постоянно помешивая, в течение 3-5 минут до загустения.
- Снимите кастрюлю с огня, добавьте сливочное масло и перемешайте.
- Переложите кашу в тарелку, добавьте мед и посыпьте корицей перед подачей.
Комментарии
Пока нет комментариев.