Хрючевар приготовил
Сливочное рагу из индейки с картофелем и морковью
Сытное домашнее блюдо, приготовленное в кастрюле: нежное филе индейки, томленое в собственном соку с овощами до мягкости.
45 мин
легко
Варка · Кастрюля
128 ккал / 100 г
Белки
9,5г
Жиры
5,2г
Углеводы
10,5г
Ингредиенты
- Филе индейки - 500г
- Картофель - 400г
- Морковь - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Сметана 15% - 100г
- Масло подсолнечное - 20г
- Вода - 200мл
- Соль - 8г
- Перец черный молотый - 2г
- Лавровый лист - 1г
- Зелень укропа - 15г
Как готовить
- Нарезать филе индейки средними кубиками, обжарить в кастрюле с толстым дном на масле до легкой румяной корочки.
- Добавить мелко нарезанный лук и натертую морковь, тушить 5 минут.
- Добавить нарезанный кубиками картофель, залить водой, чтобы она слегка покрывала овощи.
- Посолить, поперчить, добавить лавровый лист. Накрыть крышкой и варить на медленном огне 25-30 минут до готовности картофеля.
- Ввести сметану, перемешать и прогреть еще 3 минуты.
- Перед подачей посыпать рубленым укропом.
Комментарии
Пока нет комментариев.