Хрючевар приготовил
Казан-кебаб из свинины с карамелизованным луком
Сытное, ароматное блюдо из обжаренных до румяной корочки кусочков свинины, томленых в казане с большим количеством лука и зирой.
50 мин
средне
Жарка · Казан
245 ккал / 100 г
Белки
14,5г
Жиры
18,2г
Углеводы
6,8г
Ингредиенты
- Свиная шея - 800г
- Репчатый лук - 500г
- Растительное масло - 50г
- Зира (кумин) - 5г
- Кориандр молотый - 3г
- Соль - 10г
- Черный перец - 2г
- Свежая кинза - 15г
Как готовить
- Нарежьте свинину крупными кубиками по 4-5 см, лук нарежьте толстыми полукольцами.
- Разогрейте казан до дымка, влейте масло. Обжарьте мясо на сильном огне до интенсивной золотистой корочки со всех сторон.
- Добавьте к мясу весь лук. Обжаривайте, помешивая, пока лук не станет золотисто-коричневым и не отдаст свой сок.
- Убавьте огонь до минимума, добавьте зиру, кориандр, соль и перец. Накройте крышкой и томите 20-25 минут, чтобы мясо стало нежным, а лук превратился в соус.
- Перед подачей перемешайте, посыпьте мелко рубленной кинзой.
Комментарии
Пока нет комментариев.