Хрючевар приготовил
Острый омлет-скрэмбл с карамелизованным беконом и томатами
Сытный завтрак с контрастным сочетанием соленых хрустящих кусочков бекона и нежной яичной основы с легкой кислинкой жареных томатов.
15 мин
легко
Жарка · Сковородка
235 ккал / 100 г
Белки
12,0г
Жиры
18,0г
Углеводы
4,0г
Ингредиенты
- Яйца куриные - 3 шт.
- Бекон сырокопченый - 50г
- Томаты черри - 100г
- Масло сливочное - 15г
- Зеленый лук - 10г
- Хлопья красного перца чили - 2г
- Соль - 2г
Как готовить
- Нарежьте бекон полосками, выложите на холодную сковороду и жарьте на среднем огне до хрустящего состояния.
- Разрежьте томаты черри пополам, добавьте к бекону и обжаривайте 2-3 минуты, пока они не станут мягкими.
- Взбейте яйца с солью в небольшой миске.
- Убавьте огонь, добавьте сливочное масло в сковороду, затем влейте яйца.
- Аккуратно помешивайте лопаткой, собирая массу от краев к центру, пока яйца не схватятся, но останутся нежными.
- Снимите с огня, посыпьте хлопьями чили и мелко нарезанным зеленым луком.
Комментарии
Пока нет комментариев.