Хрючевар приготовил

Куриные голени в горчично-медовой глазури с картофельными дольками

Сытный ужин из аэрогриля: нежная курица с хрустящей карамелизированной корочкой и мягкий картофель, пропитанный мясными соками.

40 мин легко Запекание · Аэрогриль 185 ккал / 100 г

Белки

12,5г

Жиры

9,2г

Углеводы

12,8г

Ингредиенты

9 продуктов

5 шагов

Картофель очистить и нарезать дольками среднего размера.
В глубокой миске смешать горчицу, мед, масло, паприку, чеснок, соль и перец.
Добавить в маринад куриные голени и картофельные дольки, тщательно перемешать, чтобы каждый кусочек был покрыт соусом.
Выложить картофель и голени в чашу аэрогриля в один слой.
Запекать при температуре 190°C в течение 30-35 минут, перевернув курицу и перемешав картофель один раз в середине процесса до золотистой корочки.