Хрючевар приготовил
Запеченные мини-лодочки из кабачка с сыром и томатами
Легкий и сочный дневной перекус из молодых кабачков с начинкой из мягкого сыра, вяленых томатов и ароматных трав.
30 мин
легко
Запекание · Духовка
115 ккал / 100 г
Белки
5,0г
Жиры
7,5г
Углеводы
6,0г
Ингредиенты
- Молодой кабачок - 400г
- Сыр фета или брынза - 100г
- Вяленые томаты - 40г
- Чеснок - 5г
- Оливковое масло - 15г
- Свежий базилик - 10г
- Черный молотый перец - 2г
Как готовить
- Разогрейте духовку до 200°C.
- Кабачки разрежьте вдоль пополам и аккуратно выньте чайной ложкой часть мякоти, чтобы получились лодочки.
- Смешайте раскрошенный сыр, мелко нарезанные вяленые томаты, пропущенный через пресс чеснок и рубленый базилик.
- Наполните лодочки сырной смесью, сбрызните оливковым маслом и поперчите.
- Выложите на противень, застеленный пергаментом, и запекайте 20 минут до мягкости кабачка и легкой румяности сыра.
Комментарии
Пока нет комментариев.