Хрючевар приготовил
Запеченные сырные лодочки из лаваша с яйцом и томатами
Хрустящие порционные лодочки из тонкого лаваша с нежной начинкой из плавленого сыра, яиц и свежих черри, приготовленные в аэрогриле.
20 мин
легко
Запекание · Аэрогриль
235 ккал / 100 г
Белки
11,5г
Жиры
12,0г
Углеводы
19,5г
Ингредиенты
- Лаваш тонкий - 100г
- Яйца куриные - 2 шт (110г)
- Сыр сулугуни или моцарелла - 80г
- Помидоры черри - 60г
- Сметана 15% - 30г
- Зелень петрушки - 5г
- Масло подсолнечное - 5г
- Соль - 2г
- Черный молотый перец - 1г
Как готовить
- Нарежьте лаваш на два равных прямоугольника, сформируйте из них лодочки, загнув края и закрепив их зубочистками.
- Взбейте яйца со сметаной, солью и перцем. Натрите сыр на крупной терке.
- Выложите сыр на дно лодочек, сверху распределите нарезанные половинками черри.
- Залейте начинку яично-сметанной смесью.
- Смажьте края лаваша капелькой масла для хрустящей корочки.
- Поместите в аэрогриль и запекайте при 180 градусах в течение 12-15 минут до золотистого цвета лаваша и готовности яичной начинки.
- Перед подачей посыпьте рубленой зеленью.
Комментарии
Пока нет комментариев.