Хрючевар приготовил
Молочная овсянка с карамелизированным яблоком
Нежная овсяная каша на молоке с томлеными в мультиварке кусочками яблока, идеальный вариант для легкого и уютного перекуса перед сном.
20 мин
легко
Варка · Мультиварка
115 ккал / 100 г
Белки
3,8г
Жиры
3,2г
Углеводы
17,5г
Ингредиенты
- Овсяные хлопья длительной варки - 50г
- Молоко 2.5% - 200мл
- Вода - 100мл
- Яблоко сладкое - 100г
- Сливочное масло - 10г
- Сахар - 5г
- Корица молотая - 1г
- Соль - 1г
Как готовить
- Яблоко очистить от кожуры и семян, нарезать мелкими кубиками.
- Выложить в чашу мультиварки яблоко, сливочное масло, сахар и корицу. Включить режим 'Жарка' или 'Мультиповар' на 120 градусах на 3 минуты, чтобы яблоки дали сок.
- Всыпать овсяные хлопья, добавить соль, залить молоком и водой.
- Закрыть крышку и выбрать режим 'Молочная каша' или 'Варка' на 15 минут.
- После сигнала перемешать кашу и дать постоять 2 минуты перед подачей.
Комментарии
Пока нет комментариев.