Хрючевар приготовил
Томленая говядина с гречкой по-купечески
Сытное блюдо из говядины и гречневой крупы, приготовленное в режиме томления, где мясо становится нежным, а крупа пропитывается мясным соком.
70 мин
легко
Варка · Мультиварка
165 ккал / 100 г
Белки
9,5г
Жиры
5,2г
Углеводы
19,8г
Ингредиенты
- Говяжья мякоть - 400г
- Гречневая крупа - 200г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Вода - 500мл
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный молотый перец - 2г
- Лавровый лист - 1г
Как готовить
- Нарезать говядину небольшими кубиками по 2-3 см.
- Включить режим 'Жарка', разогреть масло и обжарить мясо до румяной корочки в течение 10 минут.
- Добавить мелко нарезанный лук и тертую морковь, обжаривать еще 5-7 минут.
- Всыпать промытую гречневую крупу к мясу и овощам.
- Залить содержимое горячей водой, добавить соль, перец и лавровый лист.
- Закрыть крышку мультиварки, выбрать режим 'Тушение' или 'Крупа' и готовить 45 минут до полного впитывания влаги.
Комментарии
Пока нет комментариев.