Хрючевар приготовил
Мини-лодочки из кабачка с сыром и вялеными томатами
Легкий и сочный перекус из молодых кабачков, запеченных в аэрогриле с ароматной сырной начинкой и пикантными томатами.
20 мин
легко
Запекание · Аэрогриль
135 ккал / 100 г
Белки
7,5г
Жиры
9,2г
Углеводы
5,1г
Ингредиенты
- Молодой кабачок - 300г
- Сыр сулугуни - 80г
- Вяленые томаты в масле - 30г
- Чеснок - 5г
- Свежий укроп - 10г
- Оливковое масло - 10г
- Соль - 2г
- Черный молотый перец - 1г
Как готовить
- Кабачок разрезать вдоль на две части, ложкой аккуратно вынуть мякоть, формируя лодочки.
- Мякоть кабачка мелко порубить, смешать с натертым сыром, измельченными вялеными томатами, пропущенным через пресс чесноком и рубленым укропом.
- Посолить и поперчить начинку, добавить оливковое масло, перемешать.
- Наполнить лодочки кабачка полученной смесью.
- Выложить лодочки в чашу аэрогриля, запекать 15 минут при температуре 180°C до мягкости кабачка и золотистой корочки сыра.
Комментарии
Пока нет комментариев.