Хрючевар приготовил
Яблочные оладьи-кольца в хрустящей панировке
Необычный завтрак: сочные яблоки, нарезанные кольцами, запеченные в аэрогриле в овсяной корочке с корицей.
20 мин
легко
Запекание · Аэрогриль
165 ккал / 100 г
Белки
4,5г
Жиры
4,2г
Углеводы
26,5г
Ингредиенты
- Яблоки сладкие - 300г
- Овсяные хлопья быстрого приготовления - 60г
- Яйцо куриное - 1шт
- Йогурт натуральный - 50г
- Корица молотая - 5г
- Мед - 15г
- Сливочное масло - 10г
Как готовить
- Яблоки очистить от сердцевины и нарезать кружочками толщиной 1-1.5 см.
- В одной миске взбить яйцо с йогуртом и медом, в другой измельчить овсяные хлопья с корицей.
- Каждое яблочное кольцо окунуть в яичную смесь, затем тщательно обвалять в овсяной крошке.
- Смазать корзину аэрогриля сливочным маслом.
- Выложить кольца в один слой и запекать при 180 градусах 12-15 минут до золотистой корочки.
- Подавать теплыми, можно полить остатками меда.
Комментарии
Пока нет комментариев.