Хрючевар приготовил
Вок-свинина с хрустящим перцем и арахисом
Сытный ужин в азиатском стиле: тонкие ломтики свинины, обжаренные с овощами и дробленым арахисом в соево-имбирном соусе.
20 мин
средне
Жарка · Вок
185 ккал / 100 г
Белки
12,5г
Жиры
11,2г
Углеводы
8,1г
Ингредиенты
- Свиная вырезка - 300г
- Болгарский перец - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Арахис обжаренный - 30г
- Соевый соус - 40мл
- Чеснок - 10г
- Имбирь свежий - 10г
- Масло растительное - 20г
- Крахмал картофельный - 10г
- Перец чили хлопья - 2г
Как готовить
- Нарежьте свинину тонкими полосками, обваляйте в крахмале.
- Нарежьте перец соломкой, лук полукольцами, чеснок и имбирь измельчите.
- Разогрейте вок с маслом до сильного жара, быстро обжарьте мясо до золотистой корочки (3-4 минуты), уберите со сковороды.
- В том же воке обжарьте лук, перец, чеснок и имбирь в течение 3 минут до состояния аль-денте.
- Верните мясо в вок, добавьте соевый соус и чили, перемешивайте на сильном огне еще 2 минуты.
- Посыпьте готовое блюдо дробленым арахисом перед подачей.
Комментарии
Пока нет комментариев.