Хрючевар приготовил

Куриные голени в горчично-медовом маринаде с картофельными дольками

Сочные куриные голени с хрустящей корочкой, запеченные вместе с ароматным картофелем в аэрогриле.

45 мин легко Запекание · Аэрогриль 165 ккал / 100 г

Белки

12,0г

Жиры

7,5г

Углеводы

11,5г

Ингредиенты

9 продуктов

5 шагов

Картофель очистить, нарезать дольками, посолить и добавить 10г масла, перемешать.
В отдельной миске смешать горчицу, мед, оставшееся масло, паприку, сушеный чеснок и перец.
Куриные голени тщательно натереть полученным маринадом и оставить на 15 минут.
Выложить картофель и голени в чашу аэрогриля в один слой.
Запекать при температуре 190°C в течение 25-30 минут, перевернув голени один раз в середине процесса до золотистой корочки.