Хрючевар приготовил
Хрустящие кабачковые оладьи с сыром и чесноком
Легкие и ароматные оладьи из тертого кабачка с добавлением твердого сыра, которые идеально подходят для быстрого дневного перекуса.
20 мин
легко
Жарка · Сковородка
165 ккал / 100 г
Белки
6,5г
Жиры
9,2г
Углеводы
13,5г
Ингредиенты
- Кабачок молодой - 300г
- Сыр твердый - 50г
- Яйцо куриное - 1 шт
- Мука пшеничная - 40г
- Чеснок - 1 зубчик
- Масло подсолнечное - 20г
- Соль - 3г
- Черный молотый перец - 1г
- Зелень укропа - 10г
Как готовить
- Кабачок натрите на крупной терке, посолите и оставьте на 5 минут, затем тщательно отожмите лишнюю жидкость.
- Натрите сыр на мелкой терке, мелко порубите укроп и пропустите чеснок через пресс.
- В глубокой миске смешайте кабачок, сыр, яйцо, чеснок, зелень, перец и муку до однородности.
- Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
- Выкладывайте массу столовой ложкой на сковороду, формируя небольшие оладьи.
- Жарьте по 3-4 минуты с каждой стороны до появления золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.