Хрючевар приготовил
Паровые творожные мини-кексы с курагой
Нежные диетические творожные кексы, приготовленные на пару, с добавлением кусочков сладкой кураги для лёгкого дневного перекуса.
35 мин
легко
Варка · Пароварка
168 ккал / 100 г
Белки
11,2г
Жиры
4,5г
Углеводы
20,1г
Ингредиенты
- Творог 5% - 200г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Манная крупа - 25г
- Курага - 40г
- Сахар - 10г
- Ванилин - 1г
- Сливочное масло для смазки форм - 5г
Как готовить
- Курагу обдать кипятком, обсушить и мелко нарезать.
- Творог протереть через сито или размять вилкой до однородности.
- Смешать творог с яйцом, сахаром, ванилином и манной крупой. Оставить массу на 10 минут для набухания манки.
- Добавить в творожную массу нарезанную курагу и перемешать.
- Смазать силиконовые формочки для кексов сливочным маслом и разложить в них массу.
- Установить формочки в пароварку и готовить 20 минут до плотной текстуры.
- Дать кексам немного остыть, прежде чем вынимать из форм.
Комментарии
Пока нет комментариев.