Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery
Сливочное рагу из индейки с тыквой и нутом

Хрючевар приготовил

Сливочное рагу из индейки с тыквой и нутом

Сытное и согревающее рагу, томленое в мультиварке до нежной текстуры, где сладость тыквы балансирует с сытностью нута и мяса.

55 мин легко Варка · Мультиварка 129 ккал / 100 г
Белки

9,5г

Жиры

5,2г

Углеводы

10,8г

Ингредиенты

10 продуктов
  • Филе грудки индейки - 500г
  • Тыква мускатная - 400г
  • Нут консервированный - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Сливки 10% - 150мл
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Карри порошок - 5г
  • Соль - 8г
  • Черный перец - 2г
  • Петрушка свежая - 15г

Как готовить

5 шагов
  1. Нарезать индейку кубиками по 3 см, тыкву очистить и нарезать аналогичными кубиками, лук мелко нашинковать.
  2. Включить мультиварку в режим 'Жарка', разогреть масло и обжарить лук с индейкой в течение 7 минут до легкой золотистости.
  3. Добавить тыкву, нут, соль, перец и карри. Перемешать и готовить еще 3 минуты.
  4. Влить сливки, закрыть крышку и переключить мультиварку в режим 'Тушение' на 40 минут.
  5. После завершения программы посыпать готовое рагу мелко нарезанной петрушкой перед подачей.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
На сайте комментарии можно только читать.

Пока нет комментариев.

Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.